cmedu- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

2231 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 149,42г | Углев: 292,74г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Pão Francês, Alface, Ceratti Peito de Frango Defumado, Banana Prata, Mamão Papaia. Обед: Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Nespresso Café, Tomates, Alface, Brócolis, Filé Mignon Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vigor Viv Protein Morango, Growth Supplements Creatina, Ceratti Peito de Frango Defumado, Xandô Queijo Minas Frescal, Maçãs Fuji, Almanara Esfiha Aberta, Almanara Esfiha Fechada. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса