luizcmf- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

98,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1831 ккал

Жир: 63,52г | Белк: 86,95г | Углев: 233,54г. Завтрак: Leite Integral, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Обед: Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Mussarela, Pão com Manteiga, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса