marm0ora- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

23.8 bf

65,3 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1329 ккал

Жир: 42,85г | Белк: 138,97г | Углев: 99,60г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Salt. Обед: Salt , Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Crockpot lemon pork, Great Value Romaine Lettuce. Ужин: Marketside Classic Iceberg Salad, Salt, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Crockpot lemon pork. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Apples , PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса