madaboutmoose- Журнал, 27 июн 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2009

81,4 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2009:

2265 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 164,85г | Углев: 235,14г. Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: Natural Peanut Butter with Flax Oil, Extra Sourdough English Muffins. Ужин: butter, vodka, Top-Shelf Long Island Iced Tea, Corn Tortilla, Garlic-Cream Shrimp and Scallops. Перекус/Другое: Cranberry Nut Antioxidant, Chocolate Nut Antioxidant, Twisted Peanut Butter Bar. подробнее ...

3326 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Elliptical - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 27 июн 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса