karinemirandola- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя karinemirandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

802 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 77,86г | Углев: 15,74г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante, Campo Largo Kombucha. Обед: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Vale Fértil Azeitonas, Aurora Lombo Cozido Defumado. Ужин: Hortifruti Repolho Branco Cru, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Sal, Alface Americana, Alho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Royal Gelatina Zero Açúcar, O Bom da Fazenda Requeijão Cremoso em Barra, Skaf Pururuca, Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

karinemirandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю