Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
16 фев 22
vale11a- Журнал, 16 фев 22
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 66.2 кг
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2022:
2280 ккал
Жир: 160,73г | Белк: 83,58г | Углев: 143,91г.
Завтрак:
Агротек Птичье Молоко , Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Пшеничный Хлеб, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Молоко (1% Обезжиренное) , Агротек Десерт Малиновая Пчелка.
Обед:
Молоко (1% Обезжиренное) , Агротек Десерт Малиновая Пчелка, Президент Сметана 30%, Помидоры, Говядина Тушеная, Запеченный Картофель.
Ужин:
Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Семенишна Сметана 30%, Агротек Блинчики, Фаршированные с Ветчиной и Сыром, Банан, Агротек Онигири Курица.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю