Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfik077
Журнал
16 фев 22
elfik077- Журнал, 16 фев 22
Параметры Пользователя elfik077
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2022:
1461 ккал
Жир: 56,33г | Белк: 56,71г | Углев: 181,84г.
Завтрак:
Alpro Миндальное Молоко, Быстров Каша.
Обед:
Я Сок Мексиканский Микс, Сметана 15%, Цезарь Вареники с Картофелем и Шпинатом.
Ужин:
Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Балтийский берег Семга Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Бахрушин Бастурма из Говядины, Красное Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfik077-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю