세히이- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

am 8 : 30 변봄

필라테스 ( 통합 베이직 ) + 복근운동
헬스 (등운동) + 복근운동 + 런닝머신 1시간

54 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

849 ккал

Жир: 5,12г | Белк: 69,59г | Углев: 122,43г. Завтрак: 셀렉스 웨이프로틴 복숭아, 사과. Обед: 랭킹닭컴 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 아임웰 고구마 큐브. Ужин: 아임웰 고구마 큐브, 랭킹닭컴 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса