MDW80- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1080 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 53,33г | Углев: 115,07г. Завтрак: Koffie, Kaneel, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Lidl Magere Franse Kwark, Lijnzaad, Belbake Kokosrasp. Обед: Lidl Fijn Volkorenbrood, Dulano Lyoner, Gwoon Bewust, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Aldi Katenspek. Ужин: Mosterd, HAK Appelmoes 0%, Lidl Rund Tartaartjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel. Перекус/Другое: LU Bastogne, Lidl Fruitreep. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса