Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 17,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1510 ккал
|
Жир: 56,38г | Белк: 78,04г | Углев: 176,50г.
Завтрак: Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Danone Yaourt Nature, Primeur Banane, Eau, Café, Cracotte Cracotte au Froment. Обед: Oranges, Cora Biscottes Nature, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Fromage Bleu ou Roquefort, Maïs, Carottes (Solides et Liquides, en Conserve), Petits Pois, Carrefour Pommes Dauphines, Carrefour Émincés de Poulet Rôti, Favorina Escargots Pralinés. Ужин: Primeur Banane , Danone Yaourt Nature, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Cracotte Cracotte au Froment, Pâturages Coulommiers , Carrefour Boule Bio, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Carrefour Rôti de Porc, Monoprix Frites de Patate Douce, Soupe de Légumes, Chou Rouge, Dia Oignons Frits, LU Tuc Original. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fa-bulleuse-Изменение Веса
|
