ACA_2020- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

47,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1104 ккал

Жир: 28,47г | Белк: 41,64г | Углев: 140,58г. Завтрак: Casalini Cornetto Integrale al Miele, Caffè. Обед: Muller Mousse Proteica. Ужин: Cheesecake, Prosecco, Carciofo Cotto (da Fresco), Bruschetta al Pomodoro. Перекус/Другое: Carote, Mela. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса