janerochester- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1247 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 84,70г | Углев: 87,67г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Станем Друзьями Авокадо , Полезные Продукты Хумус Классический, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Обед: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Кускус (Вареный), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Дайкон. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ehrmann Пудинг. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса