Serg45z- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1840 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 131,20г | Углев: 204,02г. Завтрак: Чай с Сахаром. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Ужин: Клементины, Седьмой континент Хурма, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека. Перекус/Другое: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Банан, Эконива Молоко 2,5%. подробнее ...

3804 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса