elen13yar- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1602 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 61,19г | Углев: 223,16г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ehrmann Grand Dessert Шоколад. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Ужин: Долмио Песто с Базиликом, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Сахар, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Рот Фронт Ромашка, Банан. подробнее ...

202 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса