masha_pupsik- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1198 ккал

Жир: 31,91г | Белк: 53,24г | Углев: 168,88г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе. Обед: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пастилушка Пастила без Сахара, Чай, Campina Сливки Порционные, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара . Ужин: Polezzno Кисель с Семенами Чиа Яблоко и Корица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Перекус/Другое: President Сыр Мягкий Brie, Чай, Банан. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса