Daniielle25- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Daniielle25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

990 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 51,95г | Углев: 88,27г. Обед: Carl's Jr. Natural Cut Fries (Medium), Carl's Jr. The California Classic Double Cheeseburger. Ужин: Banana, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Cooked Carrots, Ralphs Brussels Sprouts, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Air Fryer French Fries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Peanut Butter. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniielle25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniielle25- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Daniielle25-Изменение Веса