nestlar- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя nestlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1036 ккал

Жир: 28,29г | Белк: 87,25г | Углев: 55,30г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, ЭГО Молоко 1,5%. Обед: Жаркое из Свинины (Постное), Приготовленный Яичный Белок, Fish House Пикша Филе, Главпродукт Горчица Русская, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Сметана 20%, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Energy Diet Коктейль "Латте". Перекус/Другое: Шиковлад Тёмный Шоколад с Морской Капустой , Русский аппетит Плов со Свининой, NL International Смузи Киви-Сельдерей, Energy Diet Коктейль "Латте". подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nestlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nestlar- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

nestlar-Изменение Веса