mantulka- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя mantulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

2389 ккал

Жир: 117,24г | Белк: 118,68г | Углев: 188,31г. Завтрак: Ашан Перец Рамиро, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Calve Соус Тартар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти Bavette, Barilla Спагетти Bavette, Cross Fish Минтай Мини-Филе в Панировке. Обед: Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Гречка. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Перекресток Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Круглый Год Салат Листовой. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mantulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mantulka- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

mantulka-Изменение Веса