nundik1- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

2040 ккал

Жир: 107,59г | Белк: 113,91г | Углев: 107,58г. Завтрак: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Обед: Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Имбирный Пряник , Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Mozzarella Mini, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Ужин: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свинина Запеченая, Chateau Вино Розовое Сухое, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яичница, Шоколатье Шоколад Темный. Перекус/Другое: NL International Collagen Formula, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса