Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
08 июн 14
PENSK8R- Журнал, 08 июн 14
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2014
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2014:
2174 ккал
Жир: 81,47г | Белк: 126,54г | Углев: 242,01г.
Завтрак:
Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Coca-Cola Diet Coke (Can), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie.
Обед:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Coca-Cola Diet Coke (Can), Arnold Grains & More Double Protein Bread, Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, snickers SMUCK NAT PNTBTR N/SLT CRMY, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Ужин:
Stonemill Kitchens Country Red Potato Salad, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, WhoKnew Soft & Chewy Smart Cookies.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coke (Can).
подробнее ...
1489 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю