lyudobr- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

92,9 кг Потеряно до сих пор: 42,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1345 ккал

Жир: 61,04г | Белк: 101,45г | Углев: 95,34г. Завтрак: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Лимон, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Морепродукты в Заливке, Каша гречневая. Обед: Венигрет без горошка, Котлеты из свинины, Белый Хлеб, Суп с макаронными изделиями. Ужин: Голден Яблоко , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Перекус/Другое: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса