YulettaRu- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1850 ккал

Жир: 88,92г | Белк: 70,92г | Углев: 197,64г. Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана , Творог 9%, Банан, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Каравай Лепешка Сырная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Обед: Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Апельсин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховое Пюре, Bounty Bounty . Ужин: Курица Вареная, Яйцо (Целое), Сметана , Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Бахетле Торт Сникерс. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса