Michelle Kolczycki- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Michelle Kolczycki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1370 ккал

Жир: 29,04г | Белк: 112,80г | Углев: 169,16г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Café (Infusão), Hortifruti Mamão Formosa, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Tirolez Creme de Ricota Light, Ritter Geléia de Uva Diet. Обед: Tirolez Queijo tipo Cottage, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Abobrinha. Ужин: President Queijo tipo Cottage, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Cereja Fresca, Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado, Cereja Fresca, Molico Iogurte Light Morango, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 32 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 38 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Kolczycki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Kolczycki- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Michelle Kolczycki-Изменение Веса