paulagabiromero2002- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя paulagabiromero2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1481 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 67,84г | Углев: 187,25г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Jussara Leite Integral, Max Titanium Creatina , Growth Supplements Glutamina, Mamão, Ovo. Обед: Tomates, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Swift Pizza Artesanal de Mussarela, Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Wickbold Pão 18 Grãos. Перекус/Другое: Eco Fresh Creme de Cupuaçu. подробнее ...

437 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulagabiromero2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulagabiromero2002- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

paulagabiromero2002-Изменение Веса