Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
15 фев 22
Mirko 1974- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
1638 ккал
Жир: 72,31г | Белк: 88,84г | Углев: 147,64г.
Завтрак:
Agrisicilia Marmellata di "Arancia di Ribera D.o.P.", Bontà della Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali.
Обед:
Prezzemolo, Primia Piadina con Grano Kamut, Nonno Nanni Stracchino, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato, Migross Rucola, Pomodori Ciliegini, Conad Primo Sale.
Ужин:
Mauri Taleggio, Cuor di Terra Olive Verdi, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Petto di Tacchino.
Перекус/Другое:
Caffarel Rotella Liquirizia , Activia Yogurt Avena Noci, Ananas.
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю