NosureImthereyet- Журнал, 15 фев 22

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

318 ккал

Жир: 17,76г | Белк: 19,48г | Углев: 19,36г. Завтрак: Kraft Cheese Slice, Fried Egg, Dempster's Multigrain Bread. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса