jkingand- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя jkingand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1658 ккал

Жир: 64,20г | Белк: 67,39г | Углев: 207,20г. Завтрак: Blueberries , So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Only Oats Steel Cut Oats, Peanut Butter, Maple Syrup . Обед: Dimpflmeier Light Rye Bread, Avocados . Ужин: Bacon, Green String Beans, Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Tim Hortons Double Double (Medium), International Delight Hazelnut Coffee Whitener, A&W Restaurant Spicy Chipotle Chicken Wrap. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkingand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkingand- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

jkingand-Изменение Веса