CrystalJo74- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 28,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1239 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 68,59г | Углев: 168,59г. Завтрак: Turkey Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Mushrooms, Bananas, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Coffee. Обед: Ketchup, Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, BellaFina Baby Bell Peppers, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Trader Joe's Green Onions, Food Club Sliced Black Olives, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Baby Spinach, Green Leaf Lettuce. Ужин: Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Bananas, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's All-Bran Original. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

1386 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Your doing great Crystaljo I hope you enjoyed your Valentine's Day, we are back on the grind.

15 фев 22 написано членом: buenitabishop

Mornin buenita💙 Indeed we are!!💪💪

15 фев 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса