sayurima84- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя sayurima84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

45,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1611 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 124,13г | Углев: 156,57г. Завтрак: Kiwi, Queso Fresco, Mercadona Leche Semidesnatada, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Обед: Queso Fresco, Naranjas, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Litoral Garbanzos con Espinacas. Ужин: Hacendado Altramuces, Hacendado Parrillada de Verduras, Gambas Plancha, Tomates. Перекус/Другое: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Quesitos Light, Almendras, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Cecina, Nueces, Almendras, Manzana Roja. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayurima84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayurima84- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

sayurima84-Изменение Веса