Dayane_kbr- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Dayane_kbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1402 ккал

Жир: 40,91г | Белк: 64,69г | Углев: 190,60г. Завтрак: Substancia Suco Verde, Wickbold Pão Integral, Queijo Natural, Substancia Suco Verde, Queijo Natural, Wickbold Pão Integral. Обед: Coxinha de Frango, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Dayane_kbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю