marm0ora- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

24.1 bf

65,6 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1671 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 138,55г | Углев: 165,49г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Boar's Head Havarti Cheese, Salt. Обед: Great Value Romaine Lettuce, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (4), Oat banana protein cookies. Ужин: Kellogg's Frosted Flakes, Crockpot lemon pork, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. Перекус/Другое: Craize Sweet Corn Toasted Corn Cracker, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса