mellicom- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

152 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 52 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1673 ккал

Жир: 117,15г | Белк: 84,52г | Углев: 68,20г. Обед: Sehne Bauernbrötchen, Heinz Tomato Ketchup, Metzger Wiener Würstchen. Ужин: Shirataki Nudeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, REWE Tomaten-Mozzarella-Sauce, Ja! Delikatess Bacon, Ja! Camembert 45%. Перекус/Другое: Kaffee, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса