Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrey.novosib
Журнал
15 фев 22
andrey.novosib- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя andrey.novosib
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
3255 ккал
Жир: 126,83г | Белк: 141,16г | Углев: 392,69г.
Завтрак:
Сотка Рис с Яйцом, Ирмень Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Яйцо, Фисташки, Ашан Хурма.
Обед:
Now Omega-3, Курага, Имбирное Печенье, FARШ Коул Слоу, Запеченные или Жареные Креветки, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Barilla Спагетти #1, Имбирное Печенье, Фисташки.
Ужин:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Сотка Рис с Яйцом.
Перекус/Другое:
Ашан Хурма, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Шармель Пастила, Grow Food Кукуруза на Гриле, FARШ Коул Слоу, Бифштекс, Кировский Печенье К Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrey.novosib-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю