MRispu- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя MRispu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1203 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 43,76г | Углев: 109,43г. Завтрак: ВкусВилл Творог 5%, Банан. Обед: Кофефест Тефтели с Гречкой. Ужин: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRispu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRispu- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

MRispu-Изменение Веса