karinemirandola- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя karinemirandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

781 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 80,54г | Углев: 14,47г. Завтрак: Ovo Cozido, Campo Largo Kombucha, Zero-Cal Adoçante. Обед: Polenghi Sandwich-In Sabor Prato Light, Aurora Lombo Cozido Defumado. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alho, Alface Americana, Sal, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. Перекус/Другое: Royal Gelatina Zero Açúcar, Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Skaf Pururuca . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

karinemirandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю