Beto F. Silva- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

100,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1400 ккал

Жир: 65,19г | Белк: 84,03г | Углев: 119,84г. Завтрак: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Banana. Обед: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Now Foods Omega 3, Frango Grelhado, Beterraba Crua, Cebola Roxa, Cenoura Crua, Repolho Refogado. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Beterraba Crua, Cebola Roxa, Cenoura Crua, Repolho Refogado. Перекус/Другое: Banana, Sabor da Terra Granola Tradicional, Isis Iogurte de Morango, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса