brdnbr- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя brdnbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

88,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1182 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 42,41г | Углев: 112,39г. Завтрак: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Süt (Tam Yağlı), Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği . Обед: Salçalı Makarna, Isırgan Otu, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Перекус/Другое: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brdnbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brdnbr- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

brdnbr-Изменение Веса