MDW80- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1470 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 57,91г | Углев: 154,17г. Завтрак: Kaneel, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Lidl Magere Franse Kwark, Lijnzaad, Koffie. Обед: Gwoon Bewust, Gebakken Ei, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Dulano Lyoner. Ужин: Uien, Van Gilse Schenkstroop, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Banaan, Volkoren spelt pannenkoeken. Перекус/Другое: LU Bastogne. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса