Erastes- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

153,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 41,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1782 ккал

Жир: 65,20г | Белк: 118,52г | Углев: 179,45г. Завтрак: Aldi Smoked Bacon Medallions , Asda Free Range Medium Eggs, Kingsmill 50/50 No Crust. Обед: Quorn Sausage Patties, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Asda Free Range Medium Eggs, English Muffin. Ужин: Cooked Leek, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Tesco Tinned Tomatoes, Aldi Smoked Bacon Medallions, Green Peas (Frozen) , Tesco Broccoli Florets, Tesco Roasting Parsnips, Carrots (Drained Solids, Canned) , Sainsbury's Red Onions. Перекус/Другое: Asda Red Seedless Grapes, Magnum Mini Classic, Asda Light Instant Hot Chocolate , Tea with Milk. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса