Ian Fleming- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

93,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1331 ккал

Жир: 34,49г | Белк: 46,49г | Углев: 185,70г. Завтрак: Weetabix Weetabix, Tea with Skimmed Milk. Обед: McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Ужин: Butter, Wholemeal Bread, Wholemeal Bread, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: McVitie's Cheddars Biscuits, Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса