bilskyyy- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя bilskyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1222 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 34,14г | Углев: 154,53г. Завтрак: Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: Urap, Fried Breaded Soybean Curd, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Nasi Merah, Chicken Nuggets. Ужин: Margarita Summer House. Перекус/Другое: Lemonilo Chimi Keripik Ubi. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bilskyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bilskyyy- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

bilskyyy-Изменение Веса