deelbee- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

slept 7hrs last night

124,7 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 58,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1359 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 79,42г | Углев: 190,28г. Завтрак: Tap Water, Coffee, Leanfit Organic Plant-Based Protein-Vanilla, Banana, GRAIN_Porridge 7 Grain_ Deelbee. Обед: Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Tap Water, CONDIMENT_SAUCE_ Beef &Tomato Marinara Sauce-125g serving _ Deelbee. Ужин: Dessert_Apple Oatmeal Crumble_Deelbee, Foster's Pickled Asparagus Spears, Stonemill Sourdough Multigrain Bread, Hummus, Armstrong Old Cheddar Cheese, Tap Water. Перекус/Другое: Dessert_Apple Oatmeal Crumble_Deelbee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. подробнее ...

6374 ккал

Упражнение: Physiotherapy-20 min - 20 минуты, Fitbit-6473steps - 4 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса