Alek91678- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1706 ккал

Жир: 63,75г | Белк: 175,52г | Углев: 106,10г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Никитские, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная. Обед: Сахар, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. Ужин: Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Никитские, Мандарины. Перекус/Другое: Сахар, Капуста, Ремит Ветчина по-Испански, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белая Поляна Творог Обезжиренный. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса