Aleksandr Bondarenko- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Aleksandr Bondarenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1809 ккал

Жир: 101,02г | Белк: 97,31г | Углев: 132,91г. Завтрак: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Орехи Кешью. Обед: Капустный Салат, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 10%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Перекус/Другое: Sportinia BCAA 6000, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandr Bondarenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandr Bondarenko- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Aleksandr Bondarenko-Изменение Веса