anne29- Журнал, 07 июн 14

Параметры Пользователя anne29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2014

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2014:

1598 ккал

Жир: 20,73г | Белк: 114,50г | Углев: 234,63г. Завтрак: Waitrose Red Grapes, Tesco Skimmed Milk, Nestle Fitnesse Cereal. Обед: Cooked Fish, Chicken Adobo, White Rice. Ужин: Melon, Tesco Skimmed Milk, Nestle Fitnesse Cereal. Перекус/Другое: Dried Prune, Bananas. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anne29- Журнал, 07 июн 14

Оставить свой Комментарий

anne29-Изменение Веса