elen13yar- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1597 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 72,89г | Углев: 192,97г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Обед: Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Папричи Шашлычный Соус, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Табрис Индейка Филе на Гриле. Перекус/Другое: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. подробнее ...

402 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса