evgeniya novak77- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1494 ккал

Жир: 70,51г | Белк: 67,12г | Углев: 152,06г. Завтрак: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Омлет или Яичница с Овощами, Ржаной Хлеб. Обед: Горбуша Жареная, Пирожок с Картошкой. Ужин: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Мандарины, Красное Яблоко, Гранат. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса