Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022
|
50,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1681 ккал
|
Жир: 68,77г | Белк: 77,68г | Углев: 194,64г.
Завтрак: Миндаль Миндаль, Виноград, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Вологодское Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Петрушка. Обед: Виноград Дамские Пальчики, Гармония Сметана 20%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Помидоры, Петрушка, Monini Оливковое Масло. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Oreo Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Ананас, Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Monini Оливковое Масло, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Карусель Штрудель Вишневый, Волжаночка Яйцо, Щедрые Хлебец Гречневый, Lorena Мультизлаковая Конфета, Вологодское Яйцо, Помидоры, Президент Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
