Tinao4ka- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1454 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 120,57г | Углев: 117,79г. Завтрак: Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Обед: Медовик. Ужин: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Cream Nuvo Творог 5%, Блинчики, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые, Полоцкие Хлебцы с Луком , Галерея Вкуса Мясные Чипсы . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса