zawariko82- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

84,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1217 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 98,26г | Углев: 126,89г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Победа Мишки в Лесу, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Ешь и Худей Чизкейк, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Реми Хлеб Заливной, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Протеин Бар Батончик Кокос, Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса